bensn mun ekki lkka - veljum anna.

Leiir til a lkka bensnkostna.

Njasta frttatskan er a allir su a f sr vespu. a er alveg rlsniugt, eyir litlu og vri virkilega gaman a sj gturnar ttsetnar af vespum. Til a toppa essi tskuvespukaup er hgt a f rafmagnsvespur sem hleur bara heima og keyrir einhverja tugi km . a er enn sniugra.

Gallinn vi vespu er a hn er v miur svo "sumar" eitthva. g hreinlega ekki a ekki hvort hgt s a f nagladekk hana og svo hvort flki myndi la sem a vri ruggt henni hlku og slabbi a vri me nagladekk. Svo m ekki vera hjla/gngustgum vespu.

essvegna er kjri a f sr reihjl, reihjl me stuningsmtor ea jafnvel fullori kejudrifi rhjl.

reihjli er hgt a hjla allt ri Reykjavk sem dmi, maur fr sr bara nagladekk og g ft. a eru rfir dagar sem maur myndi taka strt ea leigubl ea jafnvel grpa bl makans sem ekki hefur fengist til hjlreia.

Sparnaur af v a annar ailinn heimilinu s reihjli er gfurlegur fyrir eina fjlskyldu.
Peningalega sparast nokkrir sundkallar mnui, s sem hjlar last mun betri heilsu og svo eru brn a jafnai stolt af foreldrum sem hjla.

Svo er a lta brn hjla fingar og til vina, leyfa eim a nota reihjl sem samgngutki fyrir sig sta ess a skutla eim allan skapaa hluti. Brn njta ess a hjla og ef au eiga a velja milli ess a hjla ea labba er hjli alltaf vali. a arf bara a taka vali um a vera keyr burtu og ef mamma ea pabbi hjla alltaf til vinnu er auvelt a rkstyja af hverju au eru ekki keyr tum allt.

Ef a bir foreldrar hjla allt ri er aukakostnaur eins og leigublar, strtkort og jafnvel blaleigubll egar skreppa fri aeins brot af kostnai ess a eiga og reka bl allt ri, hva tvo.


mbl.is Bensn hkkar um 3 krnur
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

A dreyma reihjl

ar sem a hugi minn hjlreium sr dgann sess lfi mnu lendi g stundum v a dreyma hjl ea hjlreiar. g lenti v ntt og kva a fltta upp netinu hva draumarningar segja um svona drauma og etta er a sem g fann.

Samkvmt draumur.is

Srtu a hjla rlegheitum, skaltu ba ig undir nokkurt andstreymi. Ef hjlar eins hratt og kemst, er a merki um a einhver ber t sgur um ig. Sjiru einhvern annan hjli skaltu varast a taka ig httu, jafnvel tt allt virist vera lagi.

og r enskri draumaorabk netinu

A dreyma a srt a hjla ir a ig langar a n meira jafnvgi lfinu. arft jafnvgi milli vinnu og frtma til ess a n ttum. Ef tt erfileikum me a hjla draumnum bendir a til ess a hafir hyggjur af v a takast vi lfi.

er a bara a muna a dreyma ekki reihjl ea hjlreiar.


keypis strt.

degi opinberrar almannajnustu tti afara a auka almannajnustu samgngum.

Gaman vri t.d. a sj keypis strt. Ef a vri t.d. keypis strt myndi flk velja sr strt sem samgngukost og ar me hreyfa sig meira. Um lei og flk hreyfir sig meira arf a minni almannajnustu fr heilbrigiskerfinu ar sem heilsa batnar yfirleitt vi hreyfingu.


mbl.is Dagur opinberrar almannajnustu
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

Hjlreiamenn vilja loftpa utan bla

loftpudiutanaLoftpar blum hafa dregi r dausfllum umferarslysum undanfarin r og n vilja hjlreiamenn Hollandi f a sama fyrir sig.

Hollensku hjlreiasamtkin segja a 60 lfum gti veri bjarga ri ef loftpar vru settir hdd bla, sem er einmitt staurinn sem hjlreiamenn lenda yfirleitt ef kumaur keyrir . Loftpar sem skjtast t gtu einnig fkka alvarlegum slysum um 1500 ri.

Hinga til hefur allt snist um a vernda sem sitja blunum en nnast ekkert gert til a vernda sem vera fyrir blulnum. Var sagt yfirlsingu fr samtkunum.

Samtkin kalla eftir v a rkisstjrnin og blainaurinn taki tt agerum til a draga r alvarlegum slysum

Samtkin segja a 216 hjlreiamenn hafi di Hollandi 2006, ar af 106 sem lendu samstui vi bla.

Swedens Autoliv Inc, strsti framleiandi loftpa og stisbelta hefur egar hanna pa sem bls t nest fr framrunni.

loftpudihjol

Hjlreiar hafa alltaf veri vinslar Hollandi ar sem hjlreiasamflaginu er vl jna me stgum og akreiknum. Hollandi eru 18 milljn reihjl fyrir 16 milljn ba ess.

Svo er hgt a redda loftpa sjlfur


Hafsteinn sigrai slandshjlreiarnar

Nna um helgina fru fram slandshjlreiarnar gtuhjlum. Keppnin er hluti af mtar til slandsmeistara sem krndur verur lok sumars eftir a keppnisrinni lkur.

Keppnin st 3 daga og skiptist
Criterium sem haldin var Vallarhverfi Hafnarfiri (20 hringir, 40 km.)
ITT sem haldi var krsuvkurvegi (20 km)
og rija degi var Hvalfjrurinn hjlaur (85 km.)

Fyrir sem ekkiekkja til Criterium og ITTskrifai g sm skringartexta hr a nean.

criterium.jpgCriterium er hjlreiakeppni sem haldin er stuttum hring og allir eru rstir sama tma, hringurinn er yfirleitt undir 5 klmetrum og er leiin loku annarri umfer mean. Lengd keppninnar kvarast yfirleitt af fjlda hringa. Algengast er a keppnin s um eina klukkustund og er v nokku styttri en hefbundin daglei hjlreiakeppni.
Sigurvegari er s sem kemur fyrstur mark n ess a hafa veri hringaur af rum keppanda, san tnast hinir keppendurnir inn annahvort eftir sigurvegaranum ea hafa ori r egar eir voru hringair.

itt.jpgITT (Individual time trial) Tmataka einstaklinga er egar hjlreiamenn eru rstir t einn einu me reglulegu millibili og eru a keppast vi a n sem bestum tma. tmatkunni er keppendum sem n rum keppendum heimild a nta sr sogi af rum keppendum og mega ekki hjlpa hver rum. Keppandinn me besta tmann er sigurvegari tmatkunnar.

Hafsteinn sigrai 3. ri r

hvalfjordur.jpgHafsteinn gir Geirsson fr Hjlreiaflagi Reykjavkur sigrai keppninni 3. ri r. etta er frbrt afrek hj Hafsteini sem einnig sigrai Blalnsrautinni sem fr fram 8. jn sastliin.

Hafsteinn sigrai llum dgunum og klrai samtals 3 klukkustundum 53 mntum og fjrum sekndum. ru sti var svo Gunnlaugur Jnasson fr Hjlamnnum 6 mntum og 44 sekndum eftir honum. riji kom svo rni Mr Jnsson fr Hjlreiaflagi Reykjavkur aeins 22 sekndum eftir Gunnlaugi. Spennan um anna sti var v nokkur.

kvennaflokki sigrai hin 16 ra Brynds orsteinsdttir fr Hjlreiaflagi Reykjavkur og sr hn um a halda heiri kvenna rttinni uppi me frbrum rangri.

Myndirnar voru teknar af Alberti Jakobssyni hj Hjlreiaflagi Reykjavkur. Til a sj meira um mti og skoa myndir fr v er hgt a fara heimasu flagsins www.hfr.is

Hr m sj heildarniurstu keppninnar

Keppendur

Criterium
ITT
Hvalfjrur
SamtalsSti eftir
Hafsteinn gir Geirsson01:01:4000:25:2402:26:0003:53:04100:00:00
Gunnlaugur Jnasson01:01:4200:27:4402:30:2203:59:48200:06:44
rni Mr Jnsson01:01:4400:27:4402:30:2203:59:50300:06:46
Brad Evans01:01:4600:29:2702:30:4404:01:57400:08:53
Elfar Rnarsson01:01:4500:28:3902:31:4904:02:13500:09:09
Hlver Sigursson01:01:4900:30:0402:35:5404:07:47600:14:43
Bjrn S. Sigurjnsson01:01:5300:30:5402:35:5404:08:40700:15:36
Hlynur orsteinsson01:01:5100:30:2602:40:5704:13:14800:20:10
David J. Robertson01:01:5100:32:5402:42:1304:16:58900:23:54
Sigurgeir Agnarsson01:12:4100:29:5002:34:2904:17:001000:23:56
Kristjn Bjarnason01:01:4900:34:1102:47:1304:23:131100:30:09
Vilberg F. lafsson01:03:4800:35:2602:50:5504:30:091200:37:05
Andri Egilsson01:12:4100:40:2602:47:1304:40:201300:47:16
Haukur Eggertsson01:12:4100:40:2602:50:5104:43:581400:50:54
Rnar Karl Elfarsson01:07:4100:29:1103:08:1404:45:061500:52:02
Remi Spilliaert01:12:4100:40:2603:00:4204:53:491601:00:45
Dav r Sigursson01:01:4200:40:2603:13:1404:55:211701:02:17
Einar Gusteinsson01:03:4700:40:2603:13:1404:57:271801:04:23
rn Sigursson01:03:4900:40:2603:13:1404:57:291901:04:25
KeppendurDagur 1Dagur 2Dagur 3SamtalsSti
Brynds orsteinsdttir00:41:3100:39:21,6101:36:42,0002:57:351

Heimerkurskorunin
Nstkomandi fimmtudag verur Heimerkurskorunin.

etta er 24 km lng keppni fjallahjlum ar sem skipt er upp aldursflokka og getuflokka.
Hinn rlskemmtilegi B flokkur sem er fyrir keppendur sem ekki taka almennt tt hjlreiamtum verur til boa og er hringurinn 12 km.

g hvet alla til a koma og taka tt og prfa a taka tt mti ea a fylgja eftir Blalnsrautinni hafi eir teki tt. Upplsingar um mti er a finna www.hfr.is


Stuningsmtor reihjli - hva er boi

N egar rkisstjrnin er a tala um skattavilnanir fyrir farartki me hefbundnum orkugjfum og eru ekki enn tilbnir a lta mannvlina sem hefbundinn orkugjafa skrapp g neti og leitai leia til ess a reihjli yri bi hefbundnum orkugjfum og etta er a sem g fann.

Hefbundi rafmagnshjl

d6ee_1
Hrna m sj hefbundi fjallareihjl me rafmagnsmtor. Hjli er a flestu leiti eins og venjulegt reihjl nema a bili fr stistpunni a afturdekkinu er aeins meira en venjulega svo hgt s a koma rafhlunni fyrir gilegan htt. Fyrir viki er hjli aeins lengra en arar rfrslur eru til ar sem rafhlunni er t.d. komi fyrir ofan bgglabera ea inn rammanum ar sem flestir geyma vatnsbrsana sna. A sjlfsgu er hgt a f samanbrotin hjl, gtuhjl og dmuhjl me rafmagnsmtor.

Rafmagnsuppfrsla hjli
bd38_1
Hgt er a versla sr rafmtor uppfrslu og setja hjli sitt. essari tfrslu arf a skipta um gjrina og koma fyrir mtor og rafhlu. getur sems teki gamla ga hjli og breytt v rafmagnshjl og kostar svona uppfrsla yfirleitt um 500 dollara Ebay.

Stuningsmtor framdekki
2bde_1
essari tfrslu er stuningsmtor komi fyrir framdekkinu og a er lti dekk mtornum sem styur framdekki. g hugsa a etta geti veri gtisvibt hjli en hugsa a a veri full ungt a framan en auvelt er a koma essu fyrir og jafnauvelt a taka etta af.

Slardrifi reihjl
EV-Sunny
essi hjl eru nttrulega snilld og eru fjldaframleislu en etta er slarkni reihjl. Rafhlaan er geymd bgglabera og svo hleur slin hana mean hjlar. a tti ekki a vera vandaml a komast dagslei essu hjli yfir sumartmann en myndi kannski ekki henta jafn vel veturna hr slandi. Sannarlega gott framlag til a vera "grnn" umferinni.

Og a lokum loftdrifi reihjl
airbike

Svo er a venjulegasta en hugsanlega dr tfrsla. tekur bara gamla gasktinn og ltur fylla hann af lofti og notar svo loftdrifi skrfujrn ea eitthva sem snst og setur dekk a og leggur vi afturdekki. ar me eru komin me stuningsmtor. S samt ekki alveg hvernig essu er stjrna en hugsanlega arf maur a vera me ara hndina krananum ktnum egar maur vill stoppa. En skemmtileg hugmynd engu a sur.

Arar tfrslur af reihjlum me hefbundnum orkugjfum voru yfirleitt eldflaugar ea eitthva bensndrifi og uppfyllti ekki grunnskilyrin a grnum samgngum hj mr.


Heimerkurskorun Hjlreiaflags Reykjavkur 26. jn

heidmork2007Heimerkurskorunin 2008


Hin rlega Heimerkurskorun verur haldin Fimmtudaginn 26. jn. r verur keppnin me svipuu snii og sasta keppni . Engum hindrunum ea torfrum verur btt vi heldur verur nttrulegum hindrun eins og vottabretti, holur og mjg urr jarvegur lti ngja.

Boi verur upp 3.vegalengdir. 3.6 km fyrir 16 ra og yngri.
Sr hringur fyrir ennan aldurshp.
Keppt verur bi stelpu og strka flokki 11-12, 13-14 og 15-16ra

12 km. fyrir opin flokk kvenna og B-flokk karla

24 km. fyrir opin flokk karla 17 ra og eldri. Hver hringur er ca. 12 km.

Rsmark er vi Elliavatnsbinn, og hefst keppnin klukkan 20:00, skrningu keppenda og skoun ryggisbnaar hjlsins lkur 19:30.

B - FLOKKUR KARLA eru eir sem hafa gaman af a hjla en hafa ekki veri a keppa bikarmtum og strri keppnum innan S.
Sigurvegarar B-flokki frast upp opin flokk a ri.

Sj kort af leiinni.

Sj lei yngri en 16 ra

Hvernig komumst vi akandi a rsmarki skoa kort.

Keppnisgjald er 1.500 kr. ef keppandi skrir sig og borgar fyrir kl.18. rijudaginn 23. Jn, ATH( ekki er ng a skr sig a arf lka a borga keppnisgjaldi.)

Sendi kvittun hfr@vortex.is ar sem fram kemur nafn og kennitala og greislukvittun keppnisgjalds ( heimabanka).
Kennitala Hjlreiaflags Reykjavkur: 430194-2089
Reikningsnmer: 132-26-2089 (Landsbankinn Smralind)

ATH:Keppnisgjald er 2.500 kr ef keppandi skrir sig eftir kl.18. rijudaginn 23.jn.
a lttir mtshldurum strfin ef keppendur skr sig tmanlega.

Keppnisstjri, orsteinn s:869 2445 nnari upplsingar veitir Helga Mara s:848 7552

Heimerkurskorunin er kjrin keppni fyrir sem tku tt Blalnsrautinni og ,,vilja meira.

Hjlreiaflag Reykjavkur og Skgrktarflag Reykjavkur
Kort af Heimrk og upplsingar um Skgrktarflag Reykjavkur


Smafyrirtkin og hjlreiar

Er stefna smafyrirtkjanna Nova og Vodafone markasmlum tkn um nja tma.

Er hjlreiavakningin komin til slands og fyrirtki farin farin a sj sr kost v a nota hjlreiar og reihjl markassetningu.

nova

Nova auglsti eftir heilsuhraustum 20 ra og eldri til ess a hjla me flk sumar og auglsingar eirra ganga t a sna Bjrn Jrund sem farega hjlavagni sem tekur einhvern sportblahnakka nefi. a er n ekki verra a geta unni vi a sumar a hjla launum og ef g hefi haft tkifri og astu til hefi g eflaust stt mr um.

talsmadur-hjolin

Vodafone auglsir svo dag 400 reihjl sem dreift hefur veri um byggir landsins og eru lnu frtt tfr sundlaugum bjanna. frttinni undir fyrirsgninni Dalvk - Barcelona stendur

"Me verkefninu komast v Akureyri, Akranes, Borgarnes, Dalvk, Egilsstair, Grindavk, Hsavk, safjrur, Neskaupsstaur, Reykjanesbr, Saurkrkur, Selfoss og Vestmannaeyjar hp strborga bor vi Kaupmannahfn og Barcelona!"

Fagur bosskapur
etta er fagur bosskapur og gleur mig sem hugamann um hjlreiasamgngur. Vonandi a fleiri fyrirtki fari a nta sr ennan bosskap til a markassetja sig og hvetja til hjlreia

Me hkkandi bensnveri, aukinni umru um hjlreiar og almennri heilsuvakningu slandi virist sem hjlreiar su loksins a f hljmgrunn sem samgngutki og farin a ntast sem markastki.

Reykjavkurborg er me tlun um btta astu til hjlreia borginni og eftir a hafa skoa tlun eirra b g spenntur eftir a sj hana fara framkvmd. Hn vri gott fyrsta skref.

Akureyrarbr er me tlun sem ekki hefur veri opinberu enn og g hef reynt a komast yfir og verur gaman a sj hva eir tla sr.

Rkisstjrnin aftur mti hefur ekki enn minnst ori hjlreiar egar kemur a bttum samgngum og er frekar a hvetja til notkunar annarra orkugjafa bla. g b spenntur eftir a eir vakni og fari a huga a hjlreium sem samgngumta.

En a er ekki spurning a me hlnandi veurfari slandi og batnandi samgngum fyrir hjlreiamenn eru hjlreiar komnar til a vera og g vill ska Nova og Vodafone til hamingju me essar nju markasherferir snar.


Tour de France - Sagan - Upphitun #2

Mnuur hjlreiahugamannsins
Jl er mnuur hjlreia heiminum en fer fram hin rlega og langekktasta hjlreiakeppi sgunnar Tour de France ea Frakklandshjlreiarnar.

Upphafi af Tour de France
1903Saga Tour de France nr alveg aftur til 1903, egar 2 frnsk rttabl kllu Le Velo og L Auto voru barttu um lesendur. Henri Desgrange var ritstjri L Auto og fyrrverandi hjlreiameistari. Le Velo hafi ur skipulagt650 km. hjlreiakeppni sem kallaist Bordeaux-to-Paris og hina1100 km.lngu Paris-Brest-Paris. annig a Henri kva a gera jafnvel enn erfiari og flottari keppni sem myndi endast heilan mnu og keppendurnir yrftu a hjla2400 km.eftir vegum Frakklands en keppnin tti a byrja Pars og enda Pars. Upphaflega ht keppnin Le Tour de France Cycliste og hn sl strax gegn, dr a sr mikinn horfendafjlda og geri a sem Henri tlai sr, keppnin tvfaldai lesendahp blasins hans L Auto

Hinir upprunalegu2400 km.eru nornir 3500og innihalda margar erfiar dagleiir m.a. lpunum og Prenafjllum og svo endar hn vi Sigurbogann Pars.

Umgjrin
borata sem skilur Tour de France fr rum hjlreiakeppnum er gfurlegt lkamlegt lag keppendum og uppsetning keppninnar. Keppninni er skipt upp 21 daglei sem standa yfir 3 vikur me aeins2 dagar hvld allan tmann. r eru a eru 21 li me 9 keppendum hverju lii sem gerir 189 tttakendur. Sumir lismenn lianna eru svokallair astoarmenn fyrir bestu keppendurna. Bestu liin eru me keppendur sem eru srhfir kvenum hlutum keppninnar eins og sprettum, klifri og halda hraa. San eru sumir sem eru astoarmenn og sj um a kljfa vindinn fyrir betri svo eir hvlist og jafnvel a lta f hjlin sn ea dekk ef eitthva kemur upp.

a kann a virast skrti en a einhver keppandi vinni 4 5 dagleiir dugar a ekki endilega til a vinna keppnina ar sem sigurvegarinn er s me besta samanlaga tmann r llum dagleiunum. Maur sem vri ru sti llum dagleium gti essvegna unni keppnina me v a halda gum tma llum dagleium hvort sem er slttlendi ea fjllum. Keppnin skiptist upp dagleiir sem geta veri daglangar. Sumar dagleiir hafa teki meira en dag. Sigurvegarinn er s sem er me besta samanlagan tma r dagleiunum en dagleiirnar hafa breyst og rast gegnum rin og dag eru dagleiirnar yfirleitt um 20 hverju mti ar sem dagleiirnar eru fr80 til350 km. Heildarlengd keppninnar er yfirleitt um 3500 km.og keppnin s kllu Tour de France hafa veri dagleiir talu, Spni, Sviss, Belgu, skalandi, Luxemburg og Englandi en keppnin fer samt ll fram Frakkland r. Fyrsta daglei keppninnar er kllu Prolouge og var London fyrraen hefst Brest rog endadagleiin er kllu Champs-lyses og endar Pars

kort

stuttu mli er lykillinn a sigri Tour de France stugleiki. Sigurvegarar vera frgir og rkir. Sumir meira en arir .

Sigurvegararnir - eir frgustu
ekktustu sigurvegarar Tour de France gegnum rin eru.

Jacques Anquetil
Jacques Anquetil
(1957, 1961, 1962, 1963, 1964)

eddie mercks

Eddie Mercks (fr Belgu og af mrgum litinn besti hjlreiamaur allra tma)
(1969, 1970, 1971, 1972, 1974)

Hinault_Bernard
Bernard Hinault
(1978, 1979, 1981, 1982, 1985)

indurain
Miguel Indurain
(1991, 1992, 1993, 1994, 1995)

GregLeMond2

Greg LeMond (Fyrsti Bandarski sigurvegarinn Tour de France)
(1986, 1989, 1990)

lancearmstrong
Lance Armstrong.
(1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005)

Margir vita a hann vann fyrst 1999 en a var aeins 3 rum eftir a hann greindist me krabbamein og var huga helmingslkum framhaldandi lfi. Hann hlt fram eftir fyrsta sigur sinnog vann keppnina 7 sinnum r. v er haldi fram a veikindin hans (krabbamein eista, lungum og heila) hafi hkka srsaukarskuld hans a miki a hann gat haldi fram endalaust.

Hgt er a sj frslu mna Tour de France Upphitun #1 hr


Svj: Str hluti hjlreiaslysa tengdir fengisneyslu

BikeBeerSamkvmt ttekt 500 manns, eldri en 15 ra sem hfu ori fyrirhfumeislum vi hjlreiar og komi til ahlynningar slysadeild Ume hospital A&E Gautaborg kom ljs a rija hver kona og annar hver maur hafi veri undir hrifum fengis reihjlinu.

"rtt fyrir a hafa unni A&E og hafa s fjldann allan af sjklingum me hfumeisl kom mr varthva margir eirra meiddu voru undir hrifum fengis egar eir uru fyrir slysi" sagi Per-Olof Bylund, sem vinnur vi rannsknir slysum lknasklanum vi Ume

a vri n gaman a vita hversu margir hjla fullir hrna slandi. g held reyndar a a s ekki mjg strt vandaml v flk er ekki bi a tileinka sr hjlreiar sem samgngumta hrna enn og varla fr maur sr einn gran ur en maur fer t me krakkana a hjla ea stundar etta sem rtt.

Reyndar veit g a eir sem teknir eru vi a hjla undir hrifum Svj f punkt kuskrteini en Svar eru me svipa punktakerfi og vi slendingar. Spurning hvort a tti ekki a hefjast handa vi ger umferarlaga fyrirreihjlaumfer og skella punktinum kuskrteini me hrna lka.


Tour de France 2008 - upphitun #1

Tour de France 2008 - upphitun #1

korttourdefrance2008Tour de France ea Frakklandshjlreiarnar byrja 5. jl nstkomandi og standa til 27. jl.
v miur tlar engin slensk sjnvarpsst a sna fr essu svo g viti en Eurosport hefur alltaf stai sig og hgt verur a horfa allar dagleiirnar eirri fnu st sem hgt er a f sportpakka Stvar2 og hj Smanum.

Frakklandshjlreiarnar eru haldnar ntugasta og fimmta skipti r og 21 daglei vera hjlair samtals 3.500 klmetrar. 10 dagleiir eru hjlaar jafnslttu, 5 dagleiir erfiu fjalllendi, 4 dagleiir mealerfiu fjalllendi og svo fara 2 dagar tmatkur ar sem keppendur keppa sem einstaklingar ekki sem li.

21 li taka tt og eim eru samtals 189 keppendur.

fyrra var sigurvegari keppninnar Contador fr Spnien hann er s sami og vann taluhjlreiarnar fyrir um mnui san. Hann og li hans Astana taka v miur ekki tt r og fr hann v ekki tkifri til a verja titilinn.

Sm tlfri um sjnvarpshorf og fl.

  • 4 milljnir manna horfa a jafnai keppnina sjnvarpi og 5.3 milljnir lokadag keppninnar.
  • Tour de France er 129 klukkustundir af sjnvarpsefni og horfi hver frakki a mealtali 5.5 klukkustundir af keppninni ri 2004.
  • 91 tvarpsst tvarpa fr keppninni
  • 92 sjnvarpsstvar sna fr henni og ar af 51 beint.
  • 180 lnd sna fr keppninni
  • 15 milljnir horfenda koma til a horfa keppnina, ar af 66% karlmenn og 34% konur.
  • Heimasan www.letour.fr fr 67,5 milljn heimsknir.

Treyjurnar keppninni

tourgula

Gulu treyjuna klist s sem er fyrstur mtinu og er bestum samanlgum tma eftir allar dagleiirnar. Svo klist sigurvegari keppninnar hennar lokin.

essi treyja er kllu Maillot Jaune

tourpolka

Polka Dot treyjuna fr s sem hefur yfirburi klifri (a hjla upp brekku) mean fjalladagleiunum stendur og er henni svo thluta til ess sem best st sig brekkunum lok keppninnar

essi treyja er kllu Maillot a pois rouges

tourgraen

Grna treyjan ersvokllu Sprint treyja sem er hugsu fyrir sem standa sig best slttlendi og eru efstir af samanlgum sprint(sprett) stigum. Veitt eru stig fyrir stin sem keppendur koma inn og eru flest sti veitt fyrir fyrsta sti og svo framvegis. FrriSprint stig eru veitt fyrir fjallaleiirnar en leiirnar slttlendi. essi treyja er kllu Maillot Vert

tourhvita

Hvta treyjan er hugsu fyrir ann sem er fremstur keppninni og er yngri en 25 ra og yngri. essi treyja er kllu Maillot Blanc

Hverjir ekkja Tour de France

Samkvmt knnun sem ger var 7 lndum ri 2001 um hvort flk ekkti til Tour de France sst a keppnin er mjg ekkt enhlutfall eirra sem ekktu til hennar eftir lndum var svona:

  • skaland 96%
  • Belga 96%
  • Frakkland 96%
  • Spnn 96%
  • Bretland 95%
  • tala 94%
  • USA 56%

Svo a lokum flott video sem snir r lofti leiirnar sem hjlaar vera r.


3 hjlavnustu borgir heimi

Hr a nean m sjr3 borgir sem taldar eru bestu hjlaborgir heims. Allar eiga r a sameiginlegt aflkifinnstauveldara a hjla en aka til vinnu. Einnig eru essar borgir annig a fyrst er hugsa um hjlaleiir og svo hugsa hvernig a koma blum smu lei. Oft er mun styttra a hjla en keyra og astur tilgeymslu reihjlavi verslanir, verslunarmistvar, almenningssamgangnapunkta og ara stai til fyrirmyndar.

Eftir ru Forstisrherra gr a draga eygi r neyslu og velja ara orkugjafa er augljs a til ess a f flk til a veljahagkvmari kosti urfi hreinlega a gera astu fyrir ara kosti og fyrsta skrefi tti a vera a hanna gott hjlreiakerfi slandi og hefjast handa vi a strax.

En borgirnar rjr og kostir eirra sem hjlaborgir m sj hr:

1. Amsterdam, Hollandi me 750.000 ba
amsterdama tti engum a koma vart a Amsterdam er hjlavnsta borg heimi. Hvergi er betri hjlreiamenning og jafn vel hli a rfum hjlreiamanna. a fer j saman hversu margir hjla og hvernig astur eru til hjlreia. En Amsterdam er tali a 40% allra samgangna fari fram reihjlum. Enda hjlakerfi hravirkt, ruggt og gilegt fyrir hjlreiamenn. Bi er a koma upp kerfi sem dregur r jfnai hjlum og byggja tal skli til a geymslu reihjla.
a er sem dmi 10.000 hjla, yfirbygg hjlageymsla vi aallestarstina.

2. Portland , USA me 533.500 ba
bike-box-portlandPortland er me vanda hjlreiakerfi sem tengir alla hluta borgarinnar. etta hjlakerfi hefur sanna sig me gfurlegri aukningu hjlreiamanna og eirra sem nota hjlreiar til samgangna.
Portland bur flki me lgar tekjur upp a skaffa v fullbnu hjli sem hgt er a hjla allan rsins hring auk 5 klukkustunda nmskeis vihaldi hjlum svo flk veri a mestu sjlfbrt.

3. Kaupmannahfn, Danmrk me 1,8 milljn ba
kaupmannahofnKaupannahfn er 6. sti yfir borgir egar veri er a meta lfsgi, hn er einnig s borg sem er me besta hjlreiakerfi fyrir almenning. Danmrk eiga nstum allir reihjl og mrg r var Kaupmannahfn ekkt sem hjlaborgin. Kaupmannahfn tlar a refalda tgjld til hjlreia nstu 3 rin.
32% hjla til vinnu og 50% eirra segjast hjla v a s s fljtlegt og auvelt. Hjlaleiir Kaupmannahfn eru miki notaar og oft askildar fr annarri umfer og hafa jafnvel sn eigin umferarmerki. Kristjana er t.d. blalaus.
getur fengi hjl lna srstkum sjlfsslum gegn greislu 20 danskra krna sem fr svo endurgreiddar egar skilar hjlinu einhvern af sjlfsslum borgarinnar.

nstu borgir sem komu fram listanum voru
4. Boulder, USA 101.500 bar
5. Davis, USA 65.000 bar
6. Sanders, Noregi 56.000 bar
7. rndheimar, Noregi 162.000 bar
8. San Francisco, USA 744.000 bar
9. Berln, skalandi 3.4 milljnir ba
10. Barcelona, Spnn 1.6 milljn ba
11. Basel, Sviss 200.000 bar

Og a lokum sm video af hjlalyftunni rndheimi.


Skattavilnanir farartkja me hefbundna orkugjafa.

Sm r htarruforsetisrherra 17. jn 2008

geirGeir sagi ftt vermtara trausti og trverugleika, hvort sem vri samskiptum ja ea strfyrirtkja. slendingar vru vel bnir undir bakslag en agera vri rf: N arf a spyrna vi fti, n verum vi a draga r notkun eldsneytis me minni akstri og notkun annarra orkugjafa," sagi rherra og tk a fram a farartki knin hefbundnum orkugjfum nytu egar skattavilnana.

a vri gaman a f a vita hvaa skattavilnana farartki reihjl ntur.

etta snir enn og aftur a stjrnmlamenn slandi lta ekki reihjl sem samgngutki og bladrkun eirra snir einstefnu sem er samgngumlum slandi.

a hefur snt sig a hver hjlandi maur sparar rkinu umtalsverar fjrhir og Noregi reiknai rkisstjrnin t a hver sem notar hjl stain fyrir bl spari rkinu hlfa milljn ri.

essvegna arf a fara a umbuna reihjlamnnum me skattavilnunum og hvetja til hjlreia allan mgulegan htt.

Skattur reihjlum er 10% og virisaukaskattur er 24,5% og vegna takmarkana strum pakka til slands me pstinum er mjg drt a flytja hjl inn til landsins.

sama tma er engin tollur tlvum og tlvubnai, lgri virisaukaskattur gosi og nammi en engum gert auveldara a flytja sr inn hjl.

g hef keypt mr hjl og flutt inn fr bandarkjunum og var sendingarkostnaur sem boi var fr 300 - 500 dollara nema a fyrirtki ti vri me samning vi eitthva flutningafyrirtki sem sendir til slands en var sendingarkostnaur um 180$. Flest fyrirtki eru me samning vi bandarsku pstjnustuna og hn er ekki mjg hagkvm fyrir innflutning hjli til slands.

aarf a afnema tolla og lkka virisaukaskatt reihjlumog jafnvel a finna lei til a lkka kostna flutningsgjldum til slands.


91% samgnguaukning reihjlum fr aldamtum.

Meira en hlf milljn fera er farin reihjlum eftir aalgtum Lundna hverjum degi samkvmt Transport for London (TfL)

londonhjolreidamaduressi tlfri snir a a hefur ori 91% aukning af ferum frnum reihjlum san mlingar hfust ri 2000

Fr mars 2007 til mars 2008 jukust hjlreiar aalgtum um 4,5% sem er um 20.500 fleiri ferir hverjum degi.

essu ri verur rmlega 8 milljrum slenskra krna eytt a bta astur fyrir hjlreiar London sem er 1000% aukning fjrtltum til essa mlaflokks fr rinu 2000.

Borgarstjri London, Boris Johnson sagi: "g er hstngur meaukninguna af flki, ar me tldum sjlfum mr, sem veljum a hjla London. etta er strt skref samgngumlum sem er frbrt." "Samt er tala reihjlafera of lg enn, sem bendir til ess a margir Lundnaba urfi frekari hvatningu tl a taka upp hjlreiar sem samgngukost"

TfL vill auka fjlda ferasem farnar eru reihjlum um 400% fyrir ri 2025 sem jafngildir v a5% allra fera sem farnar eru borginni su farnar reihjli.


Banna a grta hjlreiamenn

suur karlnu bandarkjunum var veri a setja lg sem eiga a auka ryggi hjlreiamanna.

Eftir nokkur slys ar sem hjlreiamenn hafa dotti eftir a hlutum hefur veri hent r blum og eir jafnvel skotnir me loftbyssum voru sett lg ar sem smileg hegun gagnvart hjlreiamnnum flokkast undir glp. Sekt vi brotum nju lgunum er 250$.

a eru nokkrir hlutir sem mr finnst nttrulega svo frnlegt a urfi a setja lg eins og a as banna askjta hjlreiamenn me loftbyssu ea henda rusli. Og svo eru gagnlegir hlutir eins og a hgt er a sekta kumenn fyrir a aka of nlgt hjlreiamanninum.

A aka of nlgt hjlreiamnnum refsingin er eitthva sem myndi ntast hjlreiamnnum slandi. Vi sem hjlum umferinni verum stundum fyrir v a kumenn bifreia tla a kenna okkur sm lexu af v a eim finnst vi verafyrir eim. Ein algengasta leiin sem notu er, er a keyra frammr me v a lta blinn nnast sleikja hjli hj manni. etta getur valdi gindum og auvita m ftt fara rskeiis egar maur er arengdur a bl.

g vil bara minna kumenn a hjlreiamenn eiga sama rtt og blar gtunum og til eirra sem flauta og benda gangstttirnar eru r hugsaar fyrir gangandi vegfarendur ekki hjlreiamenn. Englandi er t.d. banna a hjla gangstttum og a eru bara rfir ratugir san hjl voru leyf gangstttum slands og ar erum vi einungis gestir v gangandi umfer hefur forgang.

mean astur fyrir hjlreiamenn eru ekki betri hrna frni og vi eigum ekki okkar akreinar gtunum verum vi a sjlfsgu a nota a sem er fyrir hendi.


Loksins lei til a brenna hitaeiningum tlvunni

cateye

Nna hafa krakkarnir og nttrulega fullornir leikjafklar enga afskun fyrir v a hreyfa sig ekki.

a er kominn stripinni sem hentar vel llum bla og hjlaleikjum.Cateye hjli er raun stripinniar sem petalarnir stjrna hraanum og stri beygjunum. Svo eru nttrulega fleiri takkar strinu fyrir ll aukaatriin. essi stripinni/rekhjl passar viPlaystation 2 og 3, Xbox, GameCube og allar PC tlvur.Hjli var hanna af tveim lknum sem hfu hyggjur af ofyngd og hreyfingarleysi barna.

hgt er a kaupa hjli Bandarkjunum um 350$ og aer hgt a f a 2 strum.

Er etta ekki mli vetur til ablanda saman tlvuleikjum og hreyfingu.


Hjl sem passar nstum rassvasann

a-bike

N er komi marka minnsta og lttasta samanbrjtanlega hjl sem vl er . a er svo lti a hgt er a taka a me sr strt og hafa a vi ftur sr, taka a me leigubl ea hreinlega a rlta me a bakpoka egar maur fer inn bir. etta hjl kallast a-bike. etta er algjr snilld og alls ekki svo vitlaust a eiga eitt svona. Hmarkshrai er gefinn upp 24 km hrai og a er einungis 5,5 kl. a er hgt a brjta a saman og taka sundur innan vi 10 sekndum. Svona hjl kostar 300 dollara bandarkjunum og me llu tti a vera hgt a flytja a inn fyrir minna en 40.000 kr.

Svo er sm vdeo af einhverjum a brjta a saman


Obama me hjlreiar stefnuskr sinni

tt r stefnuskr Obama:

obama+bike2"Sem forseti mun Barack Obama byggja framlagi hans til ldungadeildarinnar um almenningssamgngur til a tryggja a fleiri Almenningssamgangnaruneyti muni setja samgngutlanir snar a auka notkun hjlreiamanna gtum og stgum. Hann mun einnig endurupptaka innanlandsstefnu um almenningssamgngur vert yfir landi."

Gaman a sj a forsetaframbjandinn er a reyna a hfa til hjlreiamanna.

a vri gaman a sj hjlreiar stefnuskrstjrnmlaflokka ea einhverja vileitni slenskra stjrnmlamanna um heildarstefnu til almenningssamgangna sem myndu gera hjlreiaravnlegum valkost. Einnig hugsa g a hjlreiamenn eigi eftir a vera str og hrifamikill hpur innan frra ra me hkkandi bensnveri og auknum hjlahuga.

Til a gera hjlreiar a vnlegum valkost arf a vera auveldara a komast hjli en bl. a er ekki gert me v a bllinn fari 5 km milli smu staa og hjli arf a fara 7 km og stoppa 10 sinnum.


Blalnsrautin fr vel fram gu veri.

a vantai ekki spennuna og tilhlkkun tttakendurna sem mttu til a taka tt 13. Blalnsraut, Hjlreiaflags Reykjavkur morgun. Eftir undanfarna rigningardaga vissu keppendur ekki hvaa verrum von var leiinni en mttu samt galvaskir me keppnisskapi og viljann a verki fyrir rsingu rautarinnar sem fr fram klukkan 10 morgun.

blaastart
Mikill fjldi lagi af sta eftir Strandgtu Hafnarfiri

a lgu um 120 tttakendur af sta 11 hita og sj metra suaustanvind. rautin hfst annig a allir voru rstir samtmis og hpurinn hlst nokku saman fyrstu klmetrana en fljtlega fr a togna vel fyrstu og sustu mnnum. Framana fr leiin a mestu fram malbiki og nttu keppendur sr a til ess a halda sem bestum hraa og vinna upp sem mestan tma fyrir djpavatnsleiina sem var nokku torfarnari. Grf ml og gtispollar drgu r hraa tttakanda en allt gekk vel og allir skiluu sr mark vel sktugir og sttir.

pollur
a var ekki alltaf jafn urrt leiinni

egar komi var mark fengu tttakendur sr vel a bora af kjtspu, vxtum og msum krsingum sem boi voru. Eftir a hafa klt t vmbina drifu allir sig lni og var g stemming mean bei var eftir verlaunaafhendingu. Ekki kmi vart einhverjir hefu teki aeins vi sr v sl og 14 hiti var komin egar komi var lni.

S njung var rautinni r a hgt var a skr li firmakeppni og tku 9 fyrirtki tt og sigrai li Dohopme nokkrum yfirburum. Reglurnar firmakeppninni eru annig a 4 - 5 eru saman lii og er samanlagur tmi riggja fyrstu manna liinu tekinn saman og hjluu eir samtals 6 klukkustundum 16 mntum og 21 sekndu ea um 35 mntum betri tma en nsta li.

dohop
Li Dohop sem sigrai firmakeppninni

Sigurvegari Blalnsrautarinnar opnum flokki karla var Hafsteinn gir Geirsson og opnum flokki kvenna var a Mara gn Gumundsdttir sem vann sigur r btum.

Allar frekari upplsingar um rslit og myndir r mtinu er a finna heimasu Hjlreiaflags Reykjavkur www.hfr.is

Myndir teknar af Alberti Jakobssyni.


Dmi um samgngutlun fyrir hjlreiar - ekki slensk v hn er ekki til.

large_flag_of_norwayg tk mig til og las norsku samgngutlun eirra um hjlreiar og geri sm tdrtt. Og ar sem normenn eru fyrirmyndir okkar svo mrgu vri skandi a slenska rkisstjrnin myndi krota saman sm stefnu fyrir nstu r. Enda sorglegt a lesa grein sunnudagsmogganum seinasta a etta vri allt valdi sveitaflaganna a mati vegagerarinnar. Besta dmi um a er eflaust a ekki hefur veri gerur gngu n hjlastgur fr Akureyrarflugvelli niur b ar sem vegagerin veginn, ekki Akureyrarbr.

mean vi slendingar eigum ekki stafkrk samgngutlunum um hjlreiar eru Normenn a standa sig mun betur en vi. eir eru bnir a sj a hjlreiar eru hagkvmur kostur fyrir fjrml rkisins. eir eiga meira a segja ori 2 af 11 hjlavnstu borgum heimsins.

En hrna er stikla stru norsku samgngutluninni.

ryggi
Mikilvgt s a httan af dausfllum og varanlegum meislum hjlreiamanna meigi ekki vera hrri hj hjlreiamnnum heldur en eim sem ferast vlknnum tkjum.

Umhverfi
A n fram grnni samgngumta me flugum hjlastgum fr thverfum.

Hagkvmni
Normenn hafa reikna a t a sparnaur af hverjum eim sem velur hjlreiar sem samgngumta s um hlf milljn slenskra krna. essi treikningur er fengin t me v a finna kostna vi rekstur vegakerfis, rekstra, meisla og fleiru en essi vinningur miast vi a samgngukerfi s fullbi fyrir hjlreiamenn.

Hlutdeild hjlreia
Noregi eru hjl valin 4% tilfella fram yfir ara samgngumta en flestum rum Evrpulndum er a milli 5 og 10%, ar sem Holland er toppnum me 28%, Svj me 12% og er markmi Normanna a koma essu hlutfalli 16% rinu 2010.Helmingur allra fera sem farnar eru Noregi eru styttri en 5 km sem tti a bja upp a fjlga eim sem labba ea hjla essar ferir um 50% bjum og borgum strri en 5.000 ba.

Normenn vilja hlutdeild hjlreia sem samgngumti hjlreiaborgum eigi a aukast um 50%A fjldi fera ar sem reihjl er nota eigi a vera a minnsta 8% af skreppum og rum ferum.

A gera a ruggara og meira alaandi a hjla:
Markmiinu a auka hjlreianotkun geti einungis veri n me v a hjlreiar su ruggar fyrir einstaklinga, srstaklega annig a foreldrum finnist brnin sn rugg lei til og fr skla.A hjlaleiin s sem styst og auveldara s a komast hjli en bl fangasta.A hjlaumfer s gefin forgangur ea jafn rttur vi bla gtum og vi gatnamt.Gott agengi og geymsla fyrir reihjl vi verslunarmistvar og samgngupunkta.

Til a etta s hgt urfi samhent tak rkisins, vegamlastofnunar, fyrirtkja, stofnana og hagsmunasamtaka.

Umferarreglur
Bta urfi umferarreglurnar til a gera hjlreiar ruggari og hjlreiaflk hvatt til a vira njar reglur. ryggisstalar veri settar fyrir reihjl og hjlreiamenn urfi a vera me hjlm og snilegum klnai me endurskinsmerki. Einnig eigi a vera hjlreiajlfun og kennsla fyrir brn.

Hvatning til hjlreia
Hvetja eigi til hjlreia me v a draga r forgangi blaumferar me veggjldum og blastagjldum.

Staall um hjlastga
Gerur veri staall ea leibeinandi lnur fyrir ger hjlastga og a vri byrg rkisstjrnarinnar a tryggja hjlastga borgum og bjum me fleiri en 5.000 ba.A halda fram vi ger hjlastga me jvegum landsins.Sj til ess a gi hjlastga su g.

G og rugg hjlasti
A tryggja rugg hjlasti vi almenningssamgangnastvar og gera tryggar hjlaleiir fr byggum svum a svoleiis stvum.

Almenningssamgngur
Tryggja a hgt s a taka reihjl me almenningssamgangnatki utan hannatma.

Tenging vi atvinnulfi
Vinnuveitendur urfa a hvetja til hjlreia. Me uppsetningu sturtu og hvatningu til hjlanotkunar tengslum vi vinnu, rugg hjlasti, stofnatil hjlasamninga og styrkja starfsmenn til hjlakaupa.

Markassetning hjlreia

Stefna markassetningu hjlreia sem miar a ruggum hjlreium. Skilboum til jarinnar um kosti hjlreia urfi a fylgja eftir me auglsingaherfer hjlabjum.

er bara a ba slensku samgngutluninnar.


Fyrri sa | Nsta sa

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband